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क्रैनबेरी जूस के फायदे

क्रैनबेरी दिखने में जामुन के समान होते हैं, लेकिन इनका रंग लाल होता है और भारत में इनके बारे में जानकारी कम लोगों को ही है। यह फल अभी तक भार...

Health Hamara 6 मई, 2024

चुकंदर का जूस पीने के 10 फायदे

चुकंदर, जिसे हम बीटरूट के नाम से भी जानते हैं, पोषक तत्वों से भरपूर एक Vegetable है। यह कहना गलत होगा कि यह फल है। आज के इस आर्टिकल में, हम ...

Health Hamara 28 अप्रैल, 2024

गर्मी में एलोवेरा के फायदे क्या है ?

एलोवेरा एक प्राकृतिक पौधा है जो अधिकांश भारत में ही उगता है। इसका उपयोग अक्सर सौंदर्य उत्पादों को बनाने में किया जाता है। चूंकि बाहरी देशों ...

Health Hamara 27 अप्रैल, 2024

सूखे बादाम खाने के फायदे । मिलते हैं यह फायदे

भारत में बहुत से भोजन के विकल्प हैं, जिनमें से एक है ड्राई फ्रूट्स और इसमें मुख्य रूप से बादाम को जाना जाता है। इसकी डिमांड अधिक होती है और ...

Health Hamara 24 अप्रैल, 2024

दांत दर्द में क्या नहीं खाना चाहिए।

दांत हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है जो भोजन को चबाकर उसे पाचन योग्य बनाने का कार्य करता है। यदि दांत न हों या दांत कमजोर हों तो भोजन को अच्...

Health Hamara 21 अप्रैल, 2024

प्रेगनेंसी में सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए ?

हर साल भारत में लगभग 4.5 करोड़ महिलाएं गर्भवती होती हैं, लेकिन उन्हें स्कूलों में गर्भावस्था से संबंधित जानकारी नहीं दी जाती है। इस वजह से उ...

Health Hamara 20 अप्रैल, 2024

क्या दही खाना है कोलेस्ट्रॉल को कम करने का रामबाण इलाज ?

क्या कोलेस्ट्रॉल में दही खा सकते हैं : आज के ज़माने में कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या आम हो चुकी है। इसके पीछे कई कारण हैं, जैसे: अनियमित भोजन का...

Health Hamara 29 मार्च, 2024

क्या धनिया का पानी रोज पीना सुरक्षित है?

धनिया, जिसे अंग्रेजी में Coriander कहा जाता है, और इसका वैज्ञानिक नाम Coriandrum sativum (कॉरीऐंड्रम सैटिवम) है। धनिया का उपयोग एक प्राचीन ...

Health Hamara 25 मार्च, 2024