प्रेगनेंसी में सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए ?
हर साल भारत में लगभग 4.5 करोड़ महिलाएं गर्भवती होती हैं, लेकिन उन्हें स्कूलों में गर्भावस्था से संबंधित जानकारी नहीं दी जाती है। इस वजह से उ...
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भीगे हुए चने कितने दिन खाना चाहिए? इसे जानने से पहले आप इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों के बारे में जानना चाहिए। जब चना भीगा नहीं होता तो इस...
दही बहुत ही Popular Dishe है, जिसे इंडिया में लगभग सभी क्षेत्रों में खाया जाता है। इसके साथ ही लोग Butter Milk, छास, लस्सी का भी सेवन करते ह...
आहार के बारे में तो हम सभी लोग जानते हैं क्या हम आहार का सेवन निश्चित और सयंमित रूप से करते है। आपका जवाब होगा नहीं। आयुर्वेदा के अनुसार जि...